분류 전체보기8 공복혈당 110 탈출 프로젝트: 오늘부터 실천하는 혈당 관리법 💪 지난 포스팅에서 공복혈당 110mg/dL이 '당뇨 전단계'라는 경고 신호임을 확인했죠? (혹시 못 보셨다면 아래 글 확인! 👇) 내 몸이 보내는 노란불 신호를 확인했다면, 이제 빨간불🚦이 켜지기 전에 서둘러 행동해야 할 때입니다!공복혈당 110 의미와 위험성 총정리 "덜컥 겁부터 나요 😨", "뭘 어떻게 해야 할지 막막해요" 하시는 분들, 너무 걱정 마세요. 다행히 당뇨 전단계는 적극적인 생활 습관 개선을 통해 충분히 정상 혈당으로 되돌리거나, 최소한 당뇨병으로의 진행을 효과적으로 막거나 늦출 수 있습니다! ✨ 오늘은 공복혈당 110 수치를 건강하게 낮추고 관리하기 위한 현실적이고 구체적인 실천 방법들을 A부터 Z까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 오늘부터 딱 한 가지라도 함께 시작해 봐요! 😊핵심 관리.. 2025. 4. 10. 햇반 용기, 분리수거하면 다 재활용될까? 'OTHER'의 불편한 진실과 대안 찾기 안녕하세요! 여러분은 다 드신 햇반 용기, 어떻게 처리하시나요? 당연히 깨끗하게 헹궈서 플라스틱으로 분리수거하시겠죠? ♻️ 그런데 이렇게 열심히 분리수거한 햇반 용기가 사실은 재활용이 잘 안된다는 이야기, 들어보셨나요? 우리가 앞서 햇반의 건강 영향이나 용기 자체의 안전성에 대해 이야기 나눠봤다면, 오늘은 그 마지막 단계, 바로 '쓰레기 처리'와 '환경 문제'에 대해 이야기해보려고 해요. 편리하게 먹고 버리는 햇반 용기, 과연 지구에게도 괜찮은 선택일까요? 우리가 몰랐던 햇반 용기의 뒷이야기와 현명한 대안까지 함께 알아봐요!분리수거 라벨의 함정, 'OTHER'는 왜 문제일까?햇반 용기 밑면을 자세히 살펴보신 적 있나요? 아마 플라스틱 분리배출 표시와 함께 'OTHER'라고 적힌 것을 발견하실 수 있을 거.. 2025. 4. 9. 이전 1 2 다음
